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5 Tipps für festeres Bindegewebe

Bindegewebsschwäche. Viele Frauen leiden an einer Schwäche des Bindegewebes. Und das ist in der Regel eher genetisch bedingt, sprich von den Eltern vererbt. Doch kann man etwas dagegen tun, kann man dieser Schwäche entgegen wirken und wenn ja, wie?

Mein Bindegewebe ist leider nicht sonderlich stark. Ganz im Gegenteil. Ich gehöre nicht zu den bewundernswerten Frauen mit einem straffen und festen Bindegewebe. Ich bin Team „schwaches Bindegewebe“. Schon während eines Wachstumsschubes in der Pubertät habe ich die ersten leichten Dehnungsstreifen davongetragen. Dann bekam ich mein erstes Kind und ich riss am Bauch und an der Brust. Und auch vor Orangenhaut bin ich nicht sicher. Ich habe Dellen. Sie zieren meinen Po und meine Schenkel. Und doch, auch wenn ich nicht das beste Bindegewebe habe, bemerke ich immer wieder, dass ich es mit ein paar simplen Tricks unterstützen und festigen kann. Relativ schnell erkenne ich dann schon erste positive Veränderungen.

Aber erst einmal kommen wir zu der Frage: (mehr …)